Treino de 20 Julho

Nélson Miranda

Para informação dos ilustres, Motinha, Xico e o primo Bruno, os três montes já ão parte do passado…agora o desafio é , Apulia em direcção aos feitos…depois segue-se até à zona ind. de Viana…vira-se em direcção a Esposende e ai só então se fazem os três montes…Guia, Abelheira e por fim S lorenço.

Tempo 2h20m……………………..BOA SORTE