Skip to content

Treino de 20 Julho

Quinta-feira, Julho 22, 2010

Nélson Miranda

Para informação dos ilustres, Motinha, Xico e o primo Bruno, os três montes já ão parte do passado…agora o desafio é , Apulia em direcção aos feitos…depois segue-se até à zona ind. de Viana…vira-se em direcção a Esposende e ai só então se fazem os três montes…Guia, Abelheira e por fim S lorenço.

Tempo 2h20m……………………..BOA SORTE

4 comentários leave one →
  1. mota permalink
    Quinta-feira, Julho 22, 2010 12:23

    Fraquinhos… isso é tempo a mais! Para mim isso é percurso para 2 horitas..eh!eh! (andais a treinar ás escondidas, meus marotos!)
    um abraço e boas pedaladas…

    Gostar

  2. Bruno permalink
    Quinta-feira, Julho 22, 2010 15:57

    Muito facil … Xico e Luis é só marcar o dia!

    Gostar

  3. vitor permalink
    Sexta-feira, Julho 23, 2010 8:56

    amigo nelson isso nao e nada aos treinos que faz as escondidas isso era para menos de duas horas amigo.
    Eu que nem trieno faço isso eheehheheheeh.
    Abraço.

    Gostar

  4. FRANCISCO permalink
    Sexta-feira, Julho 23, 2010 13:37

    como disse o Paulo no outro comentario a ilustrar-se fizeram em 2 horas e agora foram em direcççao aos Feitos e foi só mais 20 minutos, o vosso relógio deve andar para trás nas subidas , ou atrasar-se meia hora com a foça que voces sobem…………saudaçoes xico

    Gostar

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s

%d bloggers like this: